Neuer Fitnesskurs startet im September…
Ein neuer Kurs mit unserer Therapeutin Antonia startet!
Um im Alltag stabil und energiegeladen zu sein, benötigen wir eine stabile innere Mitte. Kräftige Muskeln unterstützen die Standfestigkeit im Alltag, verbessern die körperliche Ausdauer und geben uns Ausgeglichenheit. Die Schwerpunkte unseres Kurses sind deshalb:
- Kräftigung der Bauchmuskulatur und des Rumpfes
- Stärkung der inneren Stabilität
- Verbesserung der muskulären Ausdauer
- Tipps für den Alltag
Immer donnerstags von 20-21 Uhr ab dem 19.09.2019 hier bei uns im Gesundheitszentrum.
6 Einheiten á 1 Std. für 82,00 €
Anmelden könnt ihr euch telefonisch unter Tel. 08191-50999 oder schaut einfach bei uns vorbei.
Wir freuen uns auf das gemeinsame Training mit euch ♥
Eure ELITHERAS