Wenn Sie Ihren Rücken lieben, gönnen Sie ihm doch mal etwas Gutes. Im Alltag ist unser Rücken unzähligen Herausforderungen ausgesetzt. Je älter wir werden, desto weniger wird uns unser Fehlverhalten verziehen. Langes Sitzen im Büro, wenig Bewegung und die falsche Körperhaltung sind häufig Auslöser für Rückenschmerzen.
Selbstliebe hat auch etwas mit einem Bewusstsein für die eigene Gesundheit zu tun. Auf sich selbst Acht zu geben und eine ausgewogene Balance zwischen Be- und Entlastung zu halten, ist eine gute Basis. Wenn Sie Ihren Rücken stark beanspruchen, sollten Sie für einen Ausgleich sorgen. Durch gezielten Muskelaufbau können Sie Ihre Wirbelsäule unterstützen. Im Rahmen unserer alljährlichen Aktionstage zum „Tag der Rückengesundheit“ erhalten Sie bei unseren teilnehmenden Elithera-Partnern spezielle Angebote, durch die Sie die Stabilität, Funktionalität und Belastbarkeit Ihres Rückens nachhaltig verbessern können.
Bleiben Sie besser in Bewegung
Ihr Team Elithera