Die Ursache für einen Bandscheibenvorfall ist unser natürlicher Alterungsprozess. Die auslösenden Faktoren sind vielfältig und umfassen u. a. Unfälle, Haltungsfehler, schwere körperliche Arbeit oder Sportarten, bei denen die Wirbelsäule erschüttert oder in sich verdreht wird. Ein Bandscheibenvorfall kann sogar durch eine Schwangerschaft oder eine anlagebedingte Schwäche des Bindegewebes begünstigt werden. Oftmals sind es ganz normale Alltagstätigkeiten, die unerwartet zum Äußersten führen. Schnell die Getränkekiste aus dem Kofferraum hieven, den Blumenkübel die Kellertreppe hoch auf die Terrasse schleppen, am widerspenstigen Seilzug vom Rasenmäher reißen … ein Ruck, Druck oder Zug und plötzlich ist er da – der Schmerz. Im Schlepptau eines Bandscheibenvorfalls können zahlreiche Begleiterscheinungen mitziehen, die unbedingter Abklärung und Behandlung bedürfen. Was können Sie tun, um Bandscheibenvorfällen vorzubeugen? Welche Möglichkeiten der konservativen Therapie gibt es? Wie kann Ihnen Physiotherapie nach einer Bandscheibenoperation helfen?