Das abwechslungsreiche Medizinische Zirkeltraining soll Sie mit Spaß und Freude an Bewegung für gesundheitsgerechtes Verhalten sensibilisieren. In dem Kurs geht es um die Verbesserung Ihrer Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das Allround-Workout beinhaltet funktionelle Übungen an medizinisches Geräten und mit Kleingeräten, als auch Beweglichkeits- und Dehnübungen, die Ihrer aktuellen Fitness angepasst werden.
Unser Sport- und Fitnesskaufmann Benedikt Behr freut sich auf Sie!
Der Kurs findet 10x montags von 18:30 – 19:30 Uhr in den Räumlichkeiten des Reha- Zentrums Salutaris in Hiddesen statt.
Kosten: 125,-€
Information und Anmeldung per Mail unter benedikt.behr@elithera-lippe.de / susanne.hanusch@elithera-lippe.de oder unter 05231 – 4577890 oder direkt im Salutaris Hiddesen.