Rehasport in Ilmenau

Verantwortung für Ihre Gesundheit stärken

Freude an Bewegung, ein Leben lang

Wenn Sie durch eine Behinderung beeinträchtigt sind oder Ihnen eine Behinderung droht, leidet oftmals auch das Selbstbewusstsein. Plötzlich oder schleichend, lassen sich Beruf und Freizeit nicht mehr so gestalten, wie Sie es gewohnt sind. Sind Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer eingeschränkt, werden selbst die Dinge, die Sie vorher mit Leichtigkeit erledigt haben, zum Problem.

Rehabilitationssport, kurz Rehasport, ist ein Sportangebot für bewegungstherapeutische Übungen in einer Gruppe unter der Anleitung speziell dafür ausgebildeter Übungsleiter. Teilnehmen können Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Funktionseinschränkungen. Rehasport wird von Ihrem Arzt verordnet und ist zeitlich begrenzt. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum.

Ein Termin dauert 45 Minuten. Regulär werden 50 Übungseinheiten verordnet, die Sie innerhalb von 18 Monaten in Anspruch nehmen können. In besonders schweren Fällen oder bei chronischen Krankheiten sind bis zu 120 Übungseinheiten über einen begrenzten Zeitraum von 36 Monaten möglich.

WICHTIG: Rehasport ist nicht geeignet für Sie, wenn Sie therapiebedürftig sind, akute Schmerzen haben oder eine besondere Betreuung benötigen. Bei Fragen beraten wir Sie gerne.

Ziele des Rehasports:

Die regelmäßigen Aktiv-Termine sollen Ihnen während der Zeit der ärztlichen Rehasport-Verordnung helfen, Ihren Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Aber, was viel wichtiger ist, darüber hinaus Hilfe zur Selbsthilfe geben. Das bedeutet: Rehasport soll Ihre Lust auf ein langfristiges, selbstständiges und eigenverantwortliches Bewegungstraining wecken.

• Hilfe zur Selbsthilfe
• Krankheitsverlauf positiv beeinflussen
• Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft stärken
• Koordination und Flexibilität verbessern
• dauerhafte Integration in Ihr Sozial- und Arbeitsleben
• Selbstbewusstsein stärken
• Gesundheit nachhaltig verbessern